孕妇可以喝银耳汤吗?

2014年01月04日17:21
来源:健康安全网
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    导语:孕妇可以吃白木耳吗?白木耳即我们通常所说的银耳,银耳具有美容的功效,因此受到广大爱美女性朋友的青睐,但是女性在怀孕期间能吃银耳吗?吃银耳对孕妇有什么影响吗?针对这个问题,下面,我们一起来听听专家是怎么说的。

孕妇可以喝银耳汤吗  


    孕妇可以吃白木耳吗?白木耳即我们通常所说的银耳,银耳具有美容的功效,因此受到广大爱美女性朋友的青睐,但是女性在怀孕期间能吃银耳吗?吃银耳对孕妇有什么影响吗?针对这个问题,下面,我们一起来听听专家是怎么说的。


  银耳的营养价值

  1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

  2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

  3.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。(产后妈咪防止脸上长雀斑的5招)

  孕妇可以吃白木耳吗?怀孕吃白木耳的好处

  银耳性平,孕妇是可以喝的。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。银耳90%是胶原蛋白,对皮肤很好噢。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥,嘴唇干裂。还可以祛班。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用,是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺,补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳,增进食欲,增强体质。

  银耳汤是一种非常滋补的美容汤,孕妇常喝银耳汤在起到美容效果的同时对宝宝也有相当的好处。但是,小编在此提醒各位准妈妈,虽然孕妇对银耳汤本身是没有什么禁忌的,但是冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。
责任编辑:zouli
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