2014年01月06日 星期 注册 登录

养生秘方

  • 葛洪苦学修身 精神养生是关键
    葛洪是东晋道家学者、著名炼丹家和医药学家,他特别感兴趣的,便是神仙导养之学。葛洪苦学的养生秘笈,从中不难发现葛洪苦学主要是在进行心理养生,通...
  • 每个人的情况不一样,需要调整的办法也是不一样的,但是在道家养生里边有着睡眠的三宜与忌,大家可能不是很了解,这里和大家介绍一下,希望能帮助大家...
  • 道家养生秘诀 不看后悔
    睡觉要睡子午觉,子时为阴阳大会,命日合阴之时,水火交泰,则肾气盛,午时属心,日出阴尽,而阳受之,此时可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。故曰"子...
  • 中国古典哲学包括儒、释、道三大体系,唯有道家重视今生,认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生,争取竞其天年,因而道家人物均以自身为试...
  • 传统中医养生,讲究养心,所谓修身养性乃道家长寿的秘诀,不仅如此,还有一些简单医学的养生之术也非常适合现代白领养生,一起来学学。
  • 旋转养生功来源于道家基本功法,简单易学,其作用在于吐故纳新、归顺内脏、畅通气血、祛邪扶正、增元气、顺天水,老年人坚持练习大有好处。下面就来看...
  • 所谓补肾,就是要增强肾的功能。简而言之,肾的功能有两个:一个是生殖的功能,一个是排毒的功能。其中,生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如...
  • 道家养生秘方助你解决难症
    道家的养生历来都被世人津津乐道!今天我们一起来看几个道家养生秘诀吧!快来学学哦!
  • 道家养生秘诀四要素
    病有三类是哪三类知道么!道家的养生是怎么样的?道家养生秘诀注重的是什么!这一系列问题在本文揭晓!
  • 武当小循环功
    说到道家我们很容易想起武当山,今天我们就大家养生给大家推荐一款养生秘方!武当小循环功是武当派传统功法静功中的一种,长期练习可使人气血通畅,精...
  • 夏季来临,湿热证多发,人往往容易感冒,这时喝一杯苏叶水可以起到很好的治疗感冒的作用。
  • 春寒料峭,寒气也会侵体;还有现代人缺乏运动、压力过大;以及饮食方面贪凉,吃冷的、寒性的食物……这些都会导致我们的身体体质越来越虚寒。吃生姜有...

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