怎么走出失恋的阴暗岁月

2013年12月27日14:32
来源:健康安全网
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    导语:爱情可以同时把你带入天堂,同时也可以瞬间让你跌入谷底。正因为两人交往时犹如在天堂一般的享受,所以失去那种痛才会让人难以忍受。失恋几乎是每个人都有的情感经历,那么该如何走出失恋的阴暗岁月呢?

  怎么走出失恋的阴暗岁月

怎么走出失恋的阴暗岁月


  怎么走出失恋呢?很多失恋的朋友会借酒精或者是其他的东西来麻醉自己,但这种方法只能用一时,但是到了第二天,你还是会再一次陷入到痛苦之中,每个失恋的人都必经这个阶段,我并不反对你去放纵,当放纵过后,你会发现,同样不能解决问题,痛苦还在,所以在放纵的时候,要适可而止,尽量不要让自己留下太多的遗憾了。

  其实很多失恋的人在失恋后会很快投入到下一段感情中去,对于怎么走出失恋这个问题笔者并不推荐立即寻找代替者。虽然立即寻找代替者的确能在短时间内安抚受伤者的心情,但是这对于新来者是非常不公平,最终,失恋者会错误地开始了第二段感情,为以后带来更大的烦恼,正确的做法是,让失恋后半年,或者一年之后,能够真正放开之前的感情,再去考虑新的感情。

  找朋友倾诉是怎么走出失恋阴影最明智的做法。失恋的人大多都是内心痛苦,首先要转移自己的注意力,做自己感兴趣的事情,但往往很多时候并提不起劲,这时候建议可以找自己最亲近的朋友倾诉,去诉说自己的烦恼,有时候烦恼诉说出来之后会轻松很多。

  怎么走出失恋呢?这里小编建议可以采用兴趣疗伤法。每个人都有不同的兴趣,也有不同的爱好,如果爱好可以让你转移注意力,那就最好不过了。旅游、听音乐、运动、散步、购物等等都很健康,也有一些人喜欢淋雨、飞车,就需要注意安全了,毕竟失恋的痛苦只是暂时的,一定要让自己坚强起来。

  如果你不知道怎么走出失恋的话,那么小编告诉您一定要有清醒的认识。很多失恋的人都知道分手的原因。是自己的原因,还是恋人的原因,或者是第三者的原因,需要先认清楚原因,用客观的想法去分析失恋的原因,这是减轻痛苦的第一步,当然,原因分析出来了之后你还是会痛苦的,但这在道理上,你已经先清楚明白了。

  以上就是小编为您介绍的怎么走出失恋的方法了,希望能帮助你赶紧走出失恋的阴影,去迎接新的人生。
责任编辑:zl
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