夫妻性保健:专家教你在40岁做爱的技巧

2014年01月06日16:35
来源:飞华健康网
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    导语:人到不惑之年,身体机能下降,很多人都以为性爱的乐趣逐渐远去了,其实这是个大大的误会。不信请看。


  诚然,我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓,而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧。我们已领悟到性生活并不是一项简单的体力活动,除了包括感官的快乐之外还有丰富的其它内涵。

  性生活,青年人与成年人之间是有差异的。

  当我们年青时,性生活通常是规律的日常生活的一部分。它经常浮现于我们的脑海之中,它是我们体验快乐、释放紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式。对多数年青人而言,性生活更像是肉体活动。

  但是,在我们成熟之后,随着我们建立起的长期的关系。性生活早已不再仅仅是一种躯体运动,它充满情感而且意义重大,作为结果,性生活在我们的生活中扮演着更深刻和更明显的角色。

  年轻人的性是迫切的,探索性的,生物性的和本能的,带有躯体快感和有生育目的的。而对中老年人来说,性是有情感的,交流性的和躯体的;它主要是学习得来的,而非完全本能的,有充分创造性的和想象性的,而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的。

  你知道吗?对大多数人而言,性生活会随着年龄的增加而变得更加美好,在性生活方面,我们的社会过分强调年青人,这样容易使人产生“过了40岁,性生活就结束了”的误解。

  正如巴特勒博士所言,性生活随着我们年龄的增长,频率可能减少了,但是其质量与特色却显着不同。当我们年青时,性是轰轰烈烈的,激动人心的,它是我们从未经历的或知之甚少的事情。在我们成熟之后,性成了我们的经验,增加了发展我们人格的可能性,使我们也更加欣赏和感激对方。

  当然,不能因为年龄增加了,就认为不必要再发展性了。要知道性并不是自发的。它不一定随着每个人的年龄而自然到来,非纯生理方面的内涵要在成熟后才能出现。

  人到中年身体还行吗?

  我们已听到不胜枚举的关于影响性能力的各种问题,令人感到奇异的是许多“坏”消息。

  事实是所有健康的男女在40岁后都能够继续享受他们的性生活,许多人至90高龄仍有良好的性生活。甚至那些有健康问题的人也能找出维持他们性关系的成功方式。

  在巴特勒和莱韦斯所着的《60岁以后的爱与性》一书中,他们讨论了影响老年男、女性操作行为的一些常见问题。在女性,他们观察到,性活动的减少主要是心理性的,但他们也讨论了一些影响性活动的躯体问题。他们指出,大多数的女性性功能方面的变化可直接源于与停经有关的女性激素,特别是雌激素的下降,常见的症状有阴道干涩、热疹、阴道壁变薄、性交疼痛。对于多数女性,这些症状可以用雌激素成功治疗。

  偶发的和短暂的性欲缺乏是常见的和可逆的。无论男性还是女性,当他们只是对性不感兴趣时,他们会自然渡过这短短的时期。

  有许多因素可以引起性欲缺乏,其中包括紧张,生活中的重大变故,与性伴侣关系问题,疲劳和疾病。

  许多老年夫妻发现他们对性交失去兴趣是由于性交太乏味。他们与同一人相处如此长的时间,性毫无刺激可言。他们的性生活,姿势不变,日期时间不变,地点不变,一切是按步就班地预期完成。毫无新奇之处,似乎不太值得做,甚至厌烦去做了。

  当配偶双方都这样对性关系失去兴趣,他们通常会在日常生活中完全取消性活动。当一方对性活动表现丧失兴趣,而另一方保持兴趣时,这可能成为严重问题。无论哪种情况,性兴奋和性快乐都可重新获得,这只要求夫妻双方都要对性保持兴趣并且乐于为此而付出努力
责任编辑:zl
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